我是乘车人出车祸受伤

您作为乘车人在车祸中受伤，可以依据《中华人民共和国民法典》的相关规定来要求赔偿。特别是《民法典》第一千一百七十九条，该条款明确规定了人身损害赔偿的项目，包括医疗费、误工费、护理费、交通费、住宿费、住院伙食补助费、必要的营养费等。若构成伤残，还可依据相关法条要求残疾赔偿金、精神损失费等。具体赔偿数额需结合事故责任、伤者情况等多方面因素确定。
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从法律角度，您应首先确保自身安全，及时报警并寻求医疗救助。保留好所有与事故相关的证据，如现场照片、医疗记录、事故责任认定书等。积极与对方车主或保险公司沟通协商，明确赔偿项目和数额。若协商无果，及时向法院提起诉讼，并请专业律师代理，以充分保障自己的合法权益。
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在不同情况下，要求赔偿的具体操作如下：首先，应立即报警并收集证据，如现场照片、医疗记录等。其次，根据事故责任认定，与对方车主或保险公司协商赔偿事宜。若协商不成，可向法院提起诉讼。若构成伤残，需进行伤残鉴定，并据此调整赔偿要求。最后，确保所有赔偿款项均有明确记录，并保留相关证据。